延安美食
  • 胡萝卜的功效与禁忌

    胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。除此之外,胡萝卜还有什么样的功效呢?

    2013-12-31 14:10

  • 冬季二十四小时健康饮品

    一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。

    2013-12-31 14:09

  • 冬瓜减肥美容两不误

    冬瓜属于日常饮食中的常见食品,价格便宜,外观普通,是很不起眼蔬菜水果,但它的保健功效却尤为突出。冬瓜是自古以来的减肥瘦身上品,有“瘦身瓜”的美誉,冬瓜是减肥和美容佳品,无论是冬瓜本身,还是冬瓜仁、冬瓜皮,均具有很好的美容功效。

    2013-12-31 14:08

  • 十个经典的饮食搭配

    人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养,所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳食。

    2013-12-31 14:07

  • 四对食物黄金搭档

    不同食物之间具有营养互补性,搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国《预防》杂志最新载文,刊出4对食物黄金搭档。

    2013-12-31 14:07

  • 延安餐厅简介汇总

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    2013-12-31 14:06

  • 口味酥香甘甜的果馅

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    2013-12-31 14:05

  • 荞面饸饹美食指南简介

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    2013-12-31 14:04

  • 久负盛名的子长煎饼

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    2013-12-31 14:03

  • 陕北特色风味小吃凉粉

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    2013-12-31 14:01

  • 特色小炒美食洋芋擦擦

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    2013-12-31 14:00

  • 富裕吉祥的象征油馍馍

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    2013-12-31 14:14

  • 陕北风味小吃油糕介绍

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    2013-12-31 14:13

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